Adesso è il momento di smettere di fumare
Adesso è il momento di smettere di
fumare, non domani o tra sei mesi. Ci sono decisioni nella vita
che bisogna prendere nel momento giusto e non quando ci fa comodo.
Ci sono decisioni che non vanno rinviate. Tu sai che questo è
il momento giusto. Lo sai perché è adesso che vuoi
smettere di intossicarti.
Adesso è il momento.
Sai che rinviare nel tempo quel che è giusto fare oggi,
è un errore. Sai che se adesso non fai quel che è
corretto fare peggiori la situazione. Tu non vuoi che la situazione
peggiori. Nessun uomo dotato di raziocinio e ragione vuole peggiorare.
Peggiorare è per l’uomo una delle cose più
degradanti che gli possa accadere.
Adesso è il momento.
Ancora il tempo di portare a termine la lettura delle poche pagine
restanti di questo libro. Ancora il tempo di fare le considerazioni
conclusive. Ancora il tempo di… BASTA!
ADESSO È IL MOMENTO.
Non rinviare a domani o tra sei mesi perché ti ritroverai
ad essere più intossicato, con un corpo più sofferente.
OGGI È DIFFICILE, PENSA A QUANTO LO SARÀ DOMANI.
Porta a termine la lettura del libro e metti subito al centro
della tua vita te stesso, e non il “piacere” ingannevole
e assassino di fumare una sigaretta dopo l’altra.
RICORDA: QUEL PICCOLO E “INNOCUO” CILINDRO CARICO DI
TABACCO È UNA BOMBA CHIMICA, E IL TUO CORPO È IL
CAMPO DI BATTAGLIA.
Non sottovalutare il problema. Il vizio del fumo è la causa
di molti disagi, malattie e morti.
ADESSO È IL MOMENTO.
Regalati la gioia di diventare un non fumatore. Poni l’attenzione
sui vantaggi ora, domani e nei giorni a venire. Nei momenti in
cui sentirai il desiderio di riprendere, dirigi subito altrove
la tua attenzione.
Devi trovare molti motivi per smettere ed altrettanti per non
ricominciare. Fai un elenco dettagliato e completo mettendolo
per iscritto: può essere molto utile.
Da non fumatore avrai modo di ripensare, riorganizzare, rigustare,
riprogettare la tua vita in maniera più sana.
Moltissime persone spendono parecchi soldi per migliorare la loro
vita. Moltissime persone spendono energie, tempo e denaro per
curarsi da gravi malattie. Perché devi spendere soldi,
tempo, energie per rendere il tuo organismo meno sano e più
intossicato? Perché vuoi rischiare di arrivare al punto
in cui sarà il tuo corpo a ribellarsi e ad obbligarti non
solo a smettere di fumare, ma anche ad occuparti di qualche malattia
che nel frattempo avrà sviluppato?
Adesso è il momento di decidere, di agire e non di pensare.
Hai pensato a lungo.
(Continua nel libro)
