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Adesso è il momento
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| Adesso è il momento di smettere
di fumare, non domani o tra sei mesi. Ci sono decisioni nella vita
che bisogna prendere nel momento giusto e non quando ci fa comodo.
Ci sono decisioni che non vanno rinviate. Tu sai che questo è
il momento giusto. Lo sai perché è adesso che vuoi smettere
di intossicarti. Adesso è il momento. Sai che rinviare nel tempo quel che è giusto fare oggi, è un errore. Sai che se adesso non fai quel che è corretto fare peggiori la situazione. Tu non vuoi che la situazione peggiori. Nessun uomo dotato di raziocinio e ragione vuole peggiorare. Peggiorare è per l’uomo una delle cose più degradanti che gli possa accadere. Adesso è il momento. Ancora il tempo di portare a termine la lettura delle poche pagine restanti di questo libro. Ancora il tempo di fare le considerazioni conclusive. Ancora il tempo di… BASTA! ADESSO È IL MOMENTO. Non rinviare a domani o tra sei mesi perché ti ritroverai ad essere più intossicato, con un corpo più sofferente. OGGI È DIFFICILE, PENSA A QUANTO LO SARÀ DOMANI. Porta a termine la lettura del libro e metti subito al centro della tua vita te stesso, e non il “piacere” ingannevole e assassino di fumare una sigaretta dopo l’altra. RICORDA: QUEL PICCOLO E “INNOCUO” CILINDRO CARICO DI TABACCO È UNA BOMBA CHIMICA, E IL TUO CORPO È IL CAMPO DI BATTAGLIA. Non sottovalutare il problema. Il vizio del fumo è la causa di molti disagi, malattie e morti. ADESSO È IL MOMENTO. Regalati la gioia di diventare un non fumatore. Poni l’attenzione sui vantaggi ora, domani e nei giorni a venire. Nei momenti in cui sentirai il desiderio di riprendere, dirigi subito altrove la tua attenzione. Devi trovare molti motivi per smettere ed altrettanti per non ricominciare. Fai un elenco dettagliato e completo mettendolo per iscritto: può essere molto utile. Da non fumatore avrai modo di ripensare, riorganizzare, rigustare, riprogettare la tua vita in maniera più sana. Moltissime persone spendono parecchi soldi per migliorare la loro vita. Moltissime persone spendono energie, tempo e denaro per curarsi da gravi malattie. Perché devi spendere soldi, tempo, energie per rendere il tuo organismo meno sano e più intossicato? Perché vuoi rischiare di arrivare al punto in cui sarà il tuo corpo a ribellarsi e ad obbligarti non solo a smettere di fumare, ma anche ad occuparti di qualche malattia che nel frattempo avrà sviluppato? Adesso è il momento di decidere, di agire e non di pensare. Hai pensato a lungo. (Continua nel libro) |
