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Come puoi aiutare?
 
Non trattenerti dal regalare questo libro o dal consigliarne la lettura ad un amico o ad un conoscente.
Con o senza libro cerca di sensibilizzare un numero crescente di persone.
Fornisci il tuo aiuto ad amici e conoscenti fumatori: loro hanno bisogno di te anche se non lo sanno. In Italia, oltre 80 mila persone ogni anno muoiono a causa del fumo, ricordalo!
Non è bello né simpatico starsene con le braccia conserte a guardare che le cose vanno avanti così. Nel nostro piccolo possiamo fare molto.
Cerca di comunicare ai fumatori e ai potenziali fumatori, che non hanno nulla da guadagnare fumando, che le vere emozioni ed i veri piaceri della vita non hanno niente a che vedere con questo vizio.
Tieni il libro a portata di mano e non prestarlo: può esserti sempre utile e potresti averne bisogno in varie occasioni.
Nelle prossime pagine troverai “I 10 comandamenti dell’ex fumatore”: applicali nella vita.
La cosa peggiore che ognuno di noi può fare riguardo ad un problema, è non fare nulla. Anche solo parlarne con amici e conoscenti è qualcosa.
Diamoci da fare: ci sono tantissime persone da strappare alla trappola ed il nostro impegno può fare la differenza.
Il tuo aiuto è prezioso, non sottovalutarlo.
Buon lavoro.
(Continua nel libro)
 
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Smettere di fumare non è mai stato così semplice - Proprietà letteraria riservata - © Salamone Editore - Nichelino (TO)
Salvatore Salamone Editore - Via G. Verdi, 20 - 10042 Nichelino (TO) - Part. IVA 06758760018
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Lo scopo

La nicotina: una reazione senza fine Una speranza c'è La vita come una gincana
Definizioni da conoscere Basta la volontà? Aiuto, controllo e conoscenza In conclusione
La personalità del fumatore Una piccola bomba chimica Dire addio al fumo L'emozione più grande (il finale)
Come e perché si comincia a fumare? Metodi per smettere Astinenza, che resistenza! Come puoi aiutare?
Tipologie di fumatori I fallimenti Fumatore e non fumatore a confronto I 10 comandamenti dell'ex fumatore
La scala della consapevolezza La vera rovina del fumatore Intenzione e obiettivi Auspicio finale
Bugie che non aiutano Gli effetti della schiavitù La nostra unica scelta Il tuo successo
Dove sta la trappola? Una sana paura di peggiorare La tua responsabilità Testimonianze
La ragione di tutto questo Necessità di cambiamento Adesso è il momento Glossario
Cosa fare allora? Richiesta di migliorare Perseverare è d'obbligo