Acquista la versione PDF e risparmi
"Io ci sono riuscito"

Il libro, guidandomi attraverso un percorso chiaro, mi ha aiutato a smettere di fumare. Mentre lo leggevo era come se un fratello maggiore mi spiegasse tutto quello che avrei sempre voluto sentirmi dire.
M.P. (Geometra)

La lettura è scorrevole ed appassionante. Ho preso consapevolezza del problema e mi sono dato da fare.
L’astinenza è scesa subito d’intensità e ho smesso di fumare appena finito di leggere il libro!
C.L. (Imprenditore)

L’autore ti prende per mano e ti racconta la verità su cosa sia la sigaretta e da cosa dipende ogni problema legato al vizio del fumo. Mi ha aiutato molto a riflettere. Più volte, durante la lettura, ho avuto la netta sensazione d’essere ormai fuori dalla trappola delle abitudini. Avevo provato a smettere in numerose occasioni senza mai riuscirci. Questa volta ho sentito subito che era diverso. Finito il libro, ho detto anche io addio al fumo. G.R. (Impiegata)

Smettere per me è stato importantissimo. Il libro “Come dire addio al fumo” mi ha veramente sorpreso per la forza e l’energia delle parole. M.S. (Insegnante)

Decidere di smettere di fumare dopo la lettura del libro è stato semplicemente naturale. L.Z. (Meccanico)

Il vizio del fumo mi stava logorando. Un giorno un amico mi ha regalato il libro e, sin dalle prime pagine, ho capito che poteva essere la volta buona. Ho letto il libro in sole tre serate. Sono trascorsi nove mesi e non ho più toccato una sigaretta. Invece mi sono data da fare con parenti, amici e conoscenti nel mettere in pratica “I 10 comandamenti dell’ex fumatore” ed ho aiutato, a mia volta, decine di persone a smettere di fumare. Entusiasmante! S.G. (Imprenditrice)

Questo libro mi ha aperto nuovi orizzonti su un argomento di vitale importanza. Sono stato fumatore per oltre 20 anni e smettere mi pareva francamente difficile. Invece, a metà lettura, già avvertivo l’impulso di buttare via quel maledetto pacchetto! Quando sono arrivato all’ultima pagina ed ho chiuso la copertina, la repulsione verso il fumo era intensa e il desiderio di dare una svolta alla mia vita... altrettanto. Il giorno dopo ho acceso una sigaretta alle otto del mattino e sono scoppiato a ridere: fumare non mi piaceva più! Ho smesso così. P.L. (Agente di polizia)

Ce l’ho fatta e non è stato difficile. “Come dire addio al fumo” è stato il miglior regalo che mi sia mai stato fatto. M.N. (Operaio)

Ho fumato per oltre 25 anni e non solo sono riuscito a smettere, ma ho anche capito le ragioni dei miei tanti
fallimenti passati. L.C. (Artigiano)

Dopo 30 anni di vizio mi sentivo letteralmente debilitato. Salire le scale o fare una corsetta era diventato faticosissimo ed anche le mie prestazioni sessuali si erano drasticamente ridotte. Credevo di non poter stare più bene senza fumare e mi sentivo impigrito, fiacco, intorpidito. Dopo innumerevoli tentativi di smettere ero ormai rassegnato. Invece, la lettura di questo libro mi ha donato nuove speranze ed un intenso desiderio di rinnovamento. Sono sei mesi che non fumo e ho ripreso a correre! Non era mai successo prima.
L.S. (Commerciante)

Per acquistare il libro...

 
Qualcosa si può fare: Un libro per smettere di fumare | Smettere di fumare si può | Iscrizione NewsLetter | Acquista la versione PDF
 

Smettere di fumare non è mai stato così semplice - Proprietà letteraria riservata - © Salamone Editore - Nichelino (TO)
Salvatore Salamone Editore - Via G. Verdi, 20 - 10042 Nichelino (TO) - Part. IVA 06758760018
Tel. Fax 011 6290976 - Informativa ai sensi dell'art. 13 d.Lgs 196/2003

 
 

Lo scopo

La nicotina: una reazione senza fine Una speranza c'è La vita come una gincana
Definizioni da conoscere Basta la volontà? Aiuto, controllo e conoscenza In conclusione
La personalità del fumatore Una piccola bomba chimica Dire addio al fumo L'emozione più grande (il finale)
Come e perché si comincia a fumare? Metodi per smettere Astinenza, che resistenza! Come puoi aiutare?
Tipologie di fumatori I fallimenti Fumatore e non fumatore a confronto I 10 comandamenti dell'ex fumatore
La scala della consapevolezza La vera rovina del fumatore Intenzione e obiettivi Auspicio finale
Bugie che non aiutano Gli effetti della schiavitù La nostra unica scelta Il tuo successo
Dove sta la trappola? Una sana paura di peggiorare La tua responsabilità Testimonianze
La ragione di tutto questo Necessità di cambiamento Adesso è il momento Glossario
Cosa fare allora? Richiesta di migliorare Perseverare è d'obbligo