In questo libro per comodità ho preso
in considerazione i consumatori di sigarette. Ma, con piccole variazioni
ed adattamenti, i concetti sono validi anche per i consumatori di
sigari e di tabacco da pipa.
Non tutti i fumatori sono uguali. Si differenziano principalmente
per il numero di sigarette che fumano o di tabacco che consumano
e tale quantità, guarda caso, è strettamente connessa
al livello di dipendenza da nicotina.
Anche se questargomento è molto serio, ho voluto giocare
un po stilando una classifica, ovviamente non scientifica,
ma funzionale al nostro scopo.
Ho suddiviso i fumatori in 6 tipi diversi:
1. il fumatore irreversibile;
2. il fumatore incallito;
3. il fumatore appassionato;
4. il fumatore moderato;
5. il fumatore una sigaretta per amico;
6. il fumatore una tantum.
Il
fumatore irreversibile è una persona così dipendente
ed assuefatta alla sigaretta che solo un vero miracolo divino potrebbe
aiutarlo a smettere. È il tipo di fumatore che considera
e usa la sigaretta quasi come unappendice di se stesso, come
una parte integrante del suo corpo. Fuma in continuazione. A volte
lascia in giro una sigaretta accesa e per distrazione ne accende
unaltra. È una persona che non vuol sentir parlare
di smettere e, il più delle volte, confessa tranquillamente
di voler morire da fumatore. Sfortunatamente, questi casi non sono
rari diversamente da come potrebbero pensare in molti. Non sono
la maggioranza, ma esistono e sono spesso scherniti dai loro stessi
amici fumatori e non, per lesagerato e costante rapporto che
hanno con il tabacco.
Il fumatore incallito è
anchegli un fumatore molto dipendente e assuefatto al fumo
ma, tra una sigaretta e laltra, lascia trascorrere un intervallo
che può variare dai 10 ai 20 minuti. Il fumatore incallito
è un po più riflessivo e meditativo rispetto
al fumatore irreversibile. Durante la giornata si ferma a riflettere
sul danno che il vizio del fumo gli sta provocando, ma ritiene che
smettere è difficile o quasi impossibile ed è ormai
rassegnato a questo destino.
Il fumatore appassionato
è un individuo che fuma molto e sostiene solitamente di trarne
un grande piacere, più per rassicurare se stesso che per
una semplice voglia di affermare una verità. È il
tipo che vede nella sigaretta una compagna di vita.
Di tanto in tanto, mentre fuma, osserva la sua cicca
quasi con ammirazione. Tra una sigaretta e laltra passano
dai 20 ai 40 minuti. Il fumatore appassionato è una persona
generalmente attiva ed usa la sigaretta quasi per scandire il tempo:
termina un lavoretto e si fuma una
sigaretta; finisce di mettere a posto una cosa e di nuovo unaltra
sigaretta; fa una telefonata e giù con unaltra pausa.
Fumare è proprio una passione!
Il fumatore moderato è
chi, pur non rinunciando al suo vizio, fuma con una certa attenzione
cercando di non esagerare. È il tipo che accende dalle 3
alle 10-15 sigarette ogni giorno. Ha già una certa consapevolezza
sui danni reali che il consumo di tabacco provoca alla salute. Labitudine
di fumare non è così regolare come negli altri casi
sopra menzionati: può, a volte, non fumare anche per molte
ore al giorno perché la dipendenza dal fumo, pur esistendo,
non è così marcata. Di frequente pratica uno sport
o unattività fisica e la voglia di smettere di fumare
è spesso oggetto dei suoi pensieri.
Il
fumatore una sigaretta per amico è il
tipo di persona che non fuma con regolarità. Il più
delle volte lo fa per tenere compagnia ad un amico fumatore durante
una pausa. Può stare molte ore o giorni senza fumare, senza
sentirsi troppo ansioso. È consapevole di questo ed è
anche orgoglioso di non essere caduto nel vizio. Qui non abbiamo
una vera dipendenza, ma una sorta di piacere nel fumare che è
amplificato dalla consapevolezza di non esserne schiavo e di essere
capace di decidere se e quando fumare.